יום רביעי, 12 בפברואר 2025

יצירה כתרפיה לנשמה.

 

דודלינג




עיסוק ביצירה הוא תחום רחב ומגוון, ויש לו יתרונות רבים עבור האדם ברמות שונות –

נפשית, קוגניטיבית ורגשית. הנה כמה סיבות מדוע זה חשוב:

  1. תרומה לזיכרון: יצירה מעוררת את המוח לפעולה, והיא מחייבת אותנו להפעיל את הזיכרון שלנו. כאשר אנו עובדים על פרויקטים יצירתיים, אנו נדרשים לזכור טכניקות, צבעים, צורות ופרטים, דבר שעוזר לשמור על המוח פעיל ומחודד.

  2. פיתוח הדמיון: כאשר אנו עוסקים ביצירה, אנו נותנים לדמיון שלנו דרור. זהו תהליך שמוביל לחשיבה מחוץ לקופסה, גידול רעיונות חדשים והבנה חדשה של העולם סביבנו. היכולת לדמיין וליצור מציאות חדשה היא חיונית לכל תחום בחיים.

  3. העצמה של זמן פנוי: עיסוק ביצירה יכול להוות דרך מהנה ומרגיעה להעביר את הזמן. במקום לבזבז זמן על פעילויות פחות פורות, היצירה מציעה הזדמנות להתחבר לעצמנו ולהביע את הרגשות שלנו, דבר שמעשיר את החיים שלנו.

  4. שיפור החשיבה: כשאנו עוסקים ביצירה, אנחנו נדרשים לפתור בעיות, לחשוב באופן יצירתי ולהתמודד עם אתגרים. זה משפר את כישורי החשיבה שלנו ומפתח יכולות אנליטיות.

  5. תרומת הסריגה, הציור והרקמה: כל אחת מהפעילויות הללו מציעה יתרונות ספציפיים. סריגה, לדוגמה, יכולה להיות תרפויתית, משפרת את הקואורדינציה ומקנה תחושת הישג. ציור מאפשר להבין רגשות ולהביע אותם בצורה ויזואלית, בעוד שרקמה מציעה סבלנות ומדויקות. כל פעילות כזו מחזקת את כישורי הידיים ומפתחת את היצירתיות.

באופן כללי, עיסוק ביצירה הוא לא רק העברת זמן, אלא גם דרך לחוות את החיים בצורה עמוקה ומלאה יותר. זהו כלי חזק לפיתוח אישי, וכל אחד יכול למצוא את הצורה היצירתית שמתאימה לו ביותר.




עיצוב כרטיסי ברכה.

 



סריגה במסרגה אחת.




עיצוב כרטיסי ברכה.







יציקה בגבס וצביעה.





סריגה ב-2 מסרגות. כובע חורפי לימים קרים.





                                                                סקראפ - עיצוב חמסות.





עיצוב חמסות על בסיס עץ. + ברכת הבית.






                                                              סריגת פרחים במסרגה אחת.





רקמה בעבודת יד לתינוקות. חומר - לבד וחוטי רקמה.






                                                            סריגת ארנקים במסרגה אחת.





סריגת בובות במילוי אקרילן.






רקמת חמסה לצד חמסות יצוקות מגבס.





                                                         פרחים סרוגים במסרגה אחת.




                                                     רקמת ינשופים צבעוניים מלבד.





מגזרת נייר.





                                                       מיחזור. סלסלה סרוגה במסרגה אחת.













                                   מגזרת נייר מקורית. תכנון, ציור, עיצוב וגזירה בעבודת יד.




עוד מגזרת. יצירה ממכרת.




טבעות מחרוזים + חרוזי פימו בעבודת יד.

          


חרוזים.




מיחזור קפסולות קפה
 


יום שני, 10 בפברואר 2025

החיים על הכרמל - רקפות מן הטבע בחצר הביתית.

                                        

                                                      

רקפת

לחן: עממי


מתחת לסלע צומחת לפלא
רקפת נחמדת מאוד,
ושמש מזהרת נושקת, עוטרת,
עוטרת לה כתר ורוד!

רקפת, רקפת, ציפור מצפצפת",
הציצי אך רגע אלי!"
רקפת נהדרת בסלע נסתרת,
נסתרת מנפש כל חי!

יצאה עם הרוח בת שבע לשוח,
היה אז הבוקר בהיר:
כל צמח, כל פרח אוספת בדרך,
ופיה אך זמר ושיר

מסלע וגבע יורדת בת שבע,
רקפת חן על החזה..
ציפור מצפצפת ורוח לוטפת
וסוף כבר לזמר הזה!


                                                                    מי לא גדל על השיר הזה???
                                           https://www.youtube.com/watch?v=fWlUiJ_C4S4




הרקפת הביישנית מגיחה בכל חצר כאן על הכרמל.
אני מחכה לה מדי שנה.
קודם מגיחים העלים הטריים.
אוהבת להביט בהם. ממש ציור של הטבע.
כל התמונות צולמו בגינה הפרטית שהיא גינה של טבע.
מה שהטבע מזמן - זה מה שנראה פה.
בילדות - הנופים היו אחרים.
גדלתי ברחובות - עיר ההדרים.
בין תפוזים כתומים.
הנוף ממש השתנה.
הפעם הוא ירוק/ורוד.































טיול בכרמל הירוק שלאחר הגשם

                                                            


                                   חושבת לעצמי כמה בורכתי לגור על הכרמל
              יציאה של דקות ספורות ואתה מול הנוף היפה ביותר בארץ.
             אז נעלתי ערדליים, כן...כן...להתמודד עם האדמה הבוצית שהותיר              אחריו הגשם האחרון. נו טוב, אנחנו בפברואר והוא בושש לבוא עד כה.
        היה קר מאד. שטח פתוח.  מרחוק מבצבץ לו הים. סביב ירוק כל כך.

                                  יופי עוצר נשימה.  
           בואו לטייל איתי ולהנות  .  חולקת את ההנאה שלי עם כולכם.


      

                                               





רק כשצועדים ברגל אפשר לראות את יפי הטבע.




צועדים בשביל בין שדות כלניות אדומות.
חושבת על הדרום האדום...
אז מסתבר שיש גם כרמל אדום. ממש.






פרחים צבעוניים מכל עבר.
לא מפסיקה לחשוב על ימים של הסתגרות
על הריצה 4 קומות במדרגות אל המקלט.
על התחושה של סגר בצל האזעקות.
וואו...זה לא עוזב.
\







רואים את אבני הסלע המפוזרות
קשה לראות...אבל בינהן
המוני כלניות אדומות.






רקפות לבנות, ורדרדות וורוד עז.
מציצות מכל עבר.





                              עצי אורנים עם עלים חדשים וירוקים.
                                            ומה מסתתר שם.....אתם ודאי יודעים.








הצצתם? ראיתם?
אורניות ענקיות.
אין מה לחשוש.
הן כל כך שונות ומיוחדות.
צהובות וספוגיות.


עטופה במיליון שכבות
לא מזהה את הצל של עצמי.
קר....רוח דוקרת.






לאורכו של השביל
מקדמים את פנינו שיחים ופרחים.




והנה מולנו נוף ירוק מרהיב
ושבילים מסקרנים
לאן הם מובילים?






עצי אלון רבי שנים.
לרגליהם - רקפות ושברי סלעים.





ועירית יפיפיה במלוא הדרה.





                    ועוד מבט אל השמים ולעבר ההרים הירוקים.








                        גם כאן עצרתי והנצחתי את היופי הנפלא הזה.








                                               








                            עוד ועוד רקפות מכל עבר.
                                                  טבע ופרחים את הלב מרחיבים.
                                       









ואפילו איריס קטן
הזכיר לי ילדות רחוקה
ועורר געגועים ושמחה.




                                                                   

                        רגע לפני שהיפות האלה קופצות ראש אל הסיר
                                          ומשם אל הצלחת.







                   עוד יום יפה על רכס הכרמל, תם ומותיר חשק של עוד.
   

                      כמה נפלא לצאת אל הטבע ולשאוף אויר הרים צלול כיין
                                        ולא רק בירושלים.

                                        

יצירה כתרפיה לנשמה.

  דודלינג עיסוק ביצירה הוא תחום רחב ומגוון, ויש לו יתרונות רבים...