‏הצגת רשומות עם תוויות מוקפץ אסיאתי. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות מוקפץ אסיאתי. הצג את כל הרשומות

יום שלישי, 27 ביוני 2023

מוקפץ ביתי - מתכון.


                                                        


              האוכל האהוב עלי במיוחד הוא אסייאתי.      

טעמי הסויה, הסילאן, שמן השומשום והצ'ילי

כשהם נפגשים יחדיו

יוצאים בריקוד בחלל הפה

ואז אני מתענגת על כל ביס בהנאה מרובה.


מתכון ואופן הכנה.

להשחים בצל עד לקירמול.

להוסיף רצועות פלפל אדום/כתום.

פרוסות דקות של פרחי כרובית טריה.

רצועות ארוכות של גזר וקישואים.

רצועות דקות של כרוב.

פטריות שמפיניון טריות.

להקפיץ כל הנ"ל עד לריכוך התחלתי.

להוסיף קוביות טופו או חזה עוף.

לצקת כף שמן שומשום. 2-3 כפות סויה.

2 כפות סילאן.

אבקת שום.

מלח לפי הטעם.

כף חמאת בוטנים.

2 כפות צ'ילי חריף/מתוק/חמוץ

באש גדולה להפוך ולכסות המוקפצים ברוטב.

לכבות את האש

להעביר לקערה ולהתענג כמוני.

ניתן להגיש על גבי מצע של אורז, או איטריות אורז/שעועית אסיאתיות. 

טעים במיוחד עם אטריות אודון מוכנות.  


בתיאבון!           


                     נ.ב  ניתן להקפיץ ברוקולי, חצילים, נבטים...כל מה שאוהבים. 

              לפזר למעלה בוטנים מרוסקים.    

                                                             החגיגה בעיצומה.             

יום חמישי, 28 ביולי 2022

מוקפץ בניגוד למוסכמות

 






                                                                 מתכון ודרך הכנה

בשלו פסטה מכל סוג שהוא

סננו והניחו בצד


הקפיצו קוביות חציל

מקלות גזר

פרחי כרובית

3 שיני שום קצוץ

קוביות טופו (חבילה)

ג'ינג'ר טרי מרוסק על פומפיה דקה


להוסיף את הפסטה המוכנה לסיר המוקפצים. לערבב היטב.

להוסיף - שמן שומשום, סויה, צ'ילי, סילאן, מלח, כף חמאת בוטנים

לערבב עד לכיסוי מלא של כל התבלון.


לא האטריות המקובלות, לא הירקות בשימוש המקובל.

מוקפץ של מה שיש בבית.

טעים לא פחות....

בתאבון!!!



                                     

יום ראשון, 3 ביולי 2022

מוקפץ בדרך הקלה.....

                                                              

 


               לכל אחד יש טעמים המועדפים עליו. אני מאוהבת באסיאתי מאז             ומתמיד . השילוב של המתוק עם הטעמים החדים של הסויה ושמן שומשום...יאמי.

לאחרונה גיליתי את איטריות האודון המוכנות. 


ברור שהן מקצרות תהליך .

זה היה ניסיון ראשון. 

האמת? מעדיפה את איטריות השעועית ללא חיטה. אבל לנסות חייבים.   


אופן הכנה  

2 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות דקות.

2 גזרים קלופים . רצועות בעזרת הקולפן.

2 קישואים פרוסים למקלות דקים.

2 שיני שום.

פטריות חתוכות לרצועות דקות.

אפשר גם - כרובית, נבטים, ברוקולי ועוד....

אפשר גם רצועות חזה עוף.


להקפיץ הכל בווק או מחבת עמוקה.

כשמתרכך להוסיף האיטריות.


הרוטב והתבלינים.

1-2 כפות סויה

כפית שמן שומשום.

2 כפות צ'ילי.

כף סילאן טבעי.

כף חמאת בוטנים.

מלח לפי הטעם .



בתיאבון.

להגדיל המנה לפי מספר הסועדים.

טופו פוסט היכרות כדי שלא תפסידו.

                                                                           אנחנו צרכני טופו ואפילו נהנים ממנו.    אז לאלה שלא ניסו, חוששים מ...