פורסם ב-21 במאי 2015, 19:39 במדור מחשבות והגיגים
"לדעת להקשיב זו אמנות." ~ אפיקטטוס
"להקשיב היא עדיין הטובה שבדרכים כדי להבין." ~ פייר בומרשה
"צריך להקשיב כדי לפעול בתבונה." ~ סופוקלס
"מי שמדבר זורע, ומי שמקשיב קוצר." ~ פיתגורס
"מי שמדבר בא על שכרו בצורת תשואות הקהל, ומי שמקשיב מרוויח את מה שהוא שומע." ~ בלטסר גרסיאן
"הקשב לפני שתדבר; לעס לפני שתבלע." ~ פתגם אתיופי
מהרשת
הקשבה היא אחת מאבני היסוד ביצירת תקשורת בין-אישית אפקטיבית.
זוהי פעולה מודעת שניתן להתאמן בה. יש להבחין בין שמיעה להקשבה.
ההקשבה היא פעילה, ונעשית באופן מודע. השמיעה היא פעולה סבילה.
הקשבה מצריכה יכולת להתרכז באחר, התעניינות ברגשות ולא רק בעובדות, יכולת אמפתית ודחיית סיפוקים אישיים.
רבות במהלך השנים עסקתי בנושא במסגרת העבודה שלי.
24 שנים כיועצת לאוכלוסיית "מחוננים".
הם זקוקים לכך יותר מכל. ללמוד להקשיב לאחר.
המידע הנאגר, הידע, הרצון להשמיע, מחליש את ההקשבה.
הם מתקשים "להתאפק".
כל גירוי מעורר אצלם תשובה מיידית. הצפה, ומייד פורץ הידע החוצה.
בזמן שאחד משמיע, השני כבר זורק לחלל את הידע שלו.
יכולת האיפוק עדיין לא מופעלת כראוי.
ואז בא התסכול, האכזבה.
אחת השיטות המעניינות בתחום, היא "מעגל ההקשבה".
הקבוצה (מבוגרים או ילדים) יושבים יחד במעגל. "חפץ דיבור" מאפשר לנוכחים זמן דיבור ושיתוף
ומפתח אצל האחרים בקבוצה הקשבה זה לזה.
מטרת המעגלים בתחום החינוך ליצור אקלים מיטבי, סובלנות וקבלת השונה.
הקשבה שאינה שיפוטית, כבוד לאחר, כנות (דיבור מהלב) ושיתוף.
מי מאיתנו אינו מייחל לתקשורת טובה יותר?
מי אינו רוצה שיקשיבו לו ויתייחסו לדבריו ללא ביקורת?
מי אינו רוצה לפתור קונפליקטים וליצור סביבו אקלים נוח ומרגיע?
הקשבה דורשת מיומנות ומי שרכש זאת יכול להנות משינוי בחיי היומיום שלו.
אלה היו מספר מילים על הקשבה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה